Les feuilles de Mélisse
exercent une action sédative.

La valériane
doit son action sédative à la présence de valépotriates et d'acide valérianique...

Le Pavot jaune de Californie
donne d'excellents résultats dans le traitement des troubles d'endormissements.

L'HE de zeste d'Orange Douce
est un bon antiseptique aérien utilisable pour désinfecter une pièce...

La Passiflore
a une action inductrice du sommeil, régulatrice de l'humeur et anxiolytique. Elle contient en effet des alcaloïdes...

Le lotier
Le Lotier est efficace contre les insomnies dues aux angoisses...

Le tubercule de Maca
réputé pour son action tonique sur l'état général et sur la libido, est également stimulante...