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Assainir l'air ambiant en prévention des maladies saisonnières

Les virus respiratoires, dont font partie les virus influenza du groupe A, se transmettent par voie respiratoire, d'humain à humain.  L'air expiré par le sujet infecté ou par le sujet-contact non infecté mais transmetteur, contient des particules virales.

Il existe plusieurs mode de diffusion de produits antibactériens efficaces pour assainir l'air :
- la diffusion par catalyse de la Lampe Berger
- l'aéro-ionisation négative
- la diffusion d'Huiles essentielles
C'est cette dernière solution que nous aborderons dans ce conseil.

Il convient d'abord de se poser quelques questions pour préciser le contexte et mettre en place la solution adaptée.
C'est en prévention des virus, comme celui de la grippe A, ou bien vous avez quelqu'un de malade à la maison ? Il y a des asthmatiques dans votre famille ? Vous avez des enfants en bas-âge ? Une femme enceinte à la maison ?
Si vous utilisez des Huiles des huiles essentielles en diffusion, la durée d'utilisation sera différente, selon que l'on fait du préventif, ou bien que l'on traite une habitation dans laquelle il y a quelqu'un de malade.

• La présence d'enfants en bas âge impose quelques précautions
• La présence d'une femme enceinte contre–indique l'utilisation des huiles essentielles
• L'asthmatique peut faire une réaction très forte à l'inhalation de certaines huiles essentielles. Il faut être prudent.

Les virus respiratoires, dont font partie les virus influenza du groupe A, se transmettent par voie respiratoire, d'humain à humain. 
L'air expiré par le sujet infecté ou par le sujet-contact non infecté mais transmetteur, contient des particules virales.
S'il est malade et qu'il éternue ou tousse, les microgouttelettes en suspension dans l'air expiré, ont une concentration maximale en particules virales.
Dans une pièce fermée contenant un sujet malade d'une virose respiratoire, comme la grippe A, plus le temps passe et plus la concentration en particules virales augmente.
C'est pourquoi il faut régulièrement aérer les pièces à vivre, largement (plusieurs minutes en ouvrant les fenêtres en grand), et ce d'autant plus qu'on a un sujet malade à la maison.

Dans le cadre de mesures de précaution et d'assainissement de l'atmosphère, les huiles essentielles occupent une place de choix. Certains composés tels que le cinéole, l'eucalyptol, le carvacrol, le thymol, présents dans certaines huiles essentielles, jouent un rôle particulièrement actif.
Nombreuses sont les huiles essentielles qui peuvent prétendre avoir une activité antiseptique et antivirale. Certaines sont particulièrement intéressantes, en voici trois (liste non exhaustive bien entendu).
- L'HE de Ravintsara obtenue à partir des feuilles du Cinnamomum camphora de Madagascar contient du cinéole et possède une action antivirale.
- L'HE de Niaouli (Melaleuca quinquenervia) est également riche en cinéole.
- L'HE de Tea-tree (Melaleuca alternifolia) tirée d'un arbre originaire d'Australie, est également antivirale.

Quelques conseils d'utilisation

1/ Pour assainir l'atmosphère en préventif (saison des virus et, de plus, pandémie grippale.
Une fois par jour, une demi heure de diffusion, l'appareil étant placé dans la pièce principale, toutes les portes de l'habitation étant ouvertes pour que les HE diffusent partout.

2/ Parce qu'il y a quelqu'un de malade à la maison.
Deux fois une demi-heure par jour, en alternant les huiles essentielles (Ex. Ravintsara le matin, Thym rouge l'après midi), permettront de garder une atmosphère saine tout en parfumant la maison.
La chambre du malade, surtout si c'est un enfant, sera traitée en son absence, ¼ h matin et soir. Il n'y rentrera qu'une demi-heure après que l'appareil ait été éteint.

Précautions générales
Ne pas laisser un appareil de diffusion d'huiles essentielles tourner en permanence. Si on assainit la chambre d'un enfant, on le fait en son absence et sur une durée courte, il n'est pas utile de saturer une pièce jusqu'à la rendre irrespirable pour être efficace, et cela peut être nocif.
...et bien sur, utilisez une Huile Essentielle de qualité bio

Dr Michel TOURRASSE le 12/11/2009

Attention ! Les exemples de traitement sont proposés pour parfaire votre culture générale et votre connaissance des thérapeutiques naturelles.
Ces exemples ne constituent en aucune manière un traitement à part entière.
Dans tous les cas parlez de votre problème de santé à votre médecin ou à votre pharmacien.  

 

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